Il s'agit de l'expérience ultime en tête-à-tête pour les athlètes de sport sur terrain. Je transmettrai les connaissances que j'ai accumulées au cours de mes 15 ans d'expérience en tant qu'entraîneur d'athlètes professionnels de haut niveau (NRL, Super League, State of Origin, International, Rugby 7's au niveau olympique). Je veux vous aider à passer au niveau supérieur physiquement, mentalement et spirituellement.

« Ce qui vous semble impossible aujourd’hui deviendra ta réalité demain »

Ce que vous obtiendrez :

• 2-4 Séances de musculation adaptées à votre niveau d'expérience et à votre planification hebdomadaire délivrées sur l'application Trueheroic avec des vidéos pour tous les exercices.
• Séance de vitesse/agilité et de cardio si vous en avez besoin ou si votre équipe ne les fournit pas.
• Vidéos hebdomadaires sur la mentalité (mindset), la définition d'objectifs, la responsabilité, nutrition et Lifestyle.
• Appel Zoom avec moi une fois par mois. Je veux que vous soyez responsable, atteigniez vos objectifs et vous assurer que vous bénéficiez vraiment de l'expérience.
• Groupe Whatsapp avec les autres membres.
• Accès direct avec moi via Whatsapp avec une réponse assurée dans les 24 heures.
• Conseils nutritionnels et de suppléments.
• Stratégies de récupération, notamment la mobilité, la respiration, l'exposition au froid et bien plus encore.
• Protocoles de prévention et de rééducation et Programmes de retour au sport en cas de blessure.